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伦敦大学调查发现:常跑马拉松或能年轻4岁材料图。近来,据外媒报导,伦敦大学的一项新研讨标明,常常长距离跑的人主动脉硬化程度显着下降,比练习前“年青”4岁,而且这种积极影响对各年龄段都适用。伦敦大学的一个研讨团队追踪调查了2016年和2017年初次参与伦敦马拉松的138名选手,他们在赛前进行了六个月的练习,均匀每周跑6-

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